viernes, 1 de junio de 2012

tecnica mov de la carrera y abc de la carrera

http://www.youtube.com/watch?v=DI6wf-36hig
Realizar de manera dinámica ejercicios de ABC (Técnica de carrera) alternados, medio skipin, elevación de rodillas, talón al glúteo y extensión de piernas al frente.


http://www.youtube.com/watch?NR=1&feature=endscreen&v=n8dpE6jAeRQ
http://www.youtube.com/watch?NR=1&feature=endscreen&v=-0sucT2ElSA


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Subido por  el 26/01/2011
Realizar de manera dinámica ejercicios de ABC (Técnica de carrera) alternados, medio skipin, elevación de rodillas, talón al glúteo y extensión de piernas al frente.
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