posicion preparatoria antes del lanzamiento a las bases

Posición preparatoria antes del lanzamiento

    Pies paralelos, con las puntas indicando ligeramente hacia fuera y el peso del cuerpo repartido equitativamente sobre la planta de ambos pies. Piernas separadas a la anchura de los hombros y semiflexionadas. Tronco ligeramente inclinado al frente. Las manos sobre las rodillas. La vista en dirección al lanzador o hacia el frente.

Durante el lanzamiento

    Se transfiere el peso del cuerpo hacia la punta de los pies o metatarsos, (pueden darse pequeños pasitos con el objetivo de romper la inercia). Se aumenta la flexión de las rodillas haciendo que baje el centro de gravedad. Los brazos caen relajadamente por delante del cuerpo y el guante y la mano libre rozan ligeramente el suelo. La vista se dirige al bateador.

En el momento del rolling

a.     Si es de frente:

    Nos desplazamos en dirección de la pelota manteniendo la cadera baja. Abrimos bien el guante hasta que la pelota entre en él, manteniendo los pies paralelos, los brazos relajados por delante del cuerpo y con la mano libre asegurando la bola. Se amortigua el fildeo con un retroceso del guante hacia el cuerpo y a favor del pie de la mano de tirar. La vista sobre la pelota. Se realiza el tiro desde el lugar donde se capturó la pelota.

b.     Si es hacia los lados

    Se realiza un giro en dirección hacia la pelota y se utiliza el paso de cruce con la pierna más alejada de la pelota, desplazándonos hasta colocarnos de frente a la bola. Cuando no se puede fildear cómodamente por ser muy fuerte el batazo, se apoya la rodilla del brazo de tirar en el terreno y el guante se coloca en el espacio que queda entre ambas piernas. Es importante anticiparse a la jugada y saber por adelantado lo que hay que hacer en el caso que la conexión sea por el lugar que se defiende.

Fundamentos para tirar a las bases

    Para los jugadores de cuadro después de realizar el fildeo, deben mirar hacia donde dirigen el tiro, es recomendable tirar por encima del brazo, aunque también se utilice el tiro a tres cuartos. Cuando tiramos por el lado del brazo es porque no queremos mantener retenida la pelota y la distancia es corta. El tiro por debajo del brazo lo utilizamos mayormente en jugadas de doubleplay, con rolling lentos, toques de bola y para pasarle la bola al lanzador cuando estamos cerca y este ha ido a cubrir la primera base. Generalmente el receptor tira por encima del brazo.

Fundamentos para efectuar el tiro por encima del brazo

1.    El fildeador tiene que dominar el agarre de la bola, sin tener que mirarla cuando la saca del guante.

a.    Los dos primeros dedos se extienden a través de las costuras y se mantienen separados a una distancia de media o tres cuartos de pulgada.

b.    El dedo pulgar, ligeramente doblado en la articulación más próxima a la uña se coloca directamente por debajo de la pelota.

2.    Para realizar el tiro, el fildeador transfiere todo el peso del cuerpo hacia su pie derecho (en el caso de los jugadores derechos, para los zurdos sería lo contrario) y pivotea haciendo girar el cuerpo de manera que el hombro izquierdo quede en dirección al objetivo. Con el giro del cuerpo la bola se saca del guante y se flexiona la muñeca hacia abajo; el brazo inicia su movimiento hacia atrás:

a.    El brazo se lleva directamente hacia atrás.

b.    El codo se lleva al mismo nivel del hombro o un poco más arriba del mismo.

c.    El antebrazo se coloca casi perpendicular al bazo, formando un ángulo de aproximadamente 90 º.

d.    La parte superior de la muñeca y de la mano quedan hacia arriba.

e.    Se abren las caderas y la pierna que se utiliza para dar el paso se apoya flexionada al nivel de la rodilla en dirección hacia el lugar del tiro.

3.    Cuando el brazo inicia su movimiento hacia delante:

a.    La mano, la muñeca y el antebrazo realizan un giro y se dejan caer hacia atrás de manera que el codo pueda adelantarse para dirigir el tiro.

b.    Se realiza un movimiento rápido y enérgico de la muñeca hacia delante y hacia abajo.

c.    La bola sale de la mano del fildeador por la punta de los dos primeros dedos.

4.    Se deja que el brazo termine el movimiento describiendo un arco, se flexiona la espalda hacia delante y se trae el pie del pivote a una posición casi paralela al pie con el cual se dio el paso.

5.    Durante el movimiento de tirar, la vista del jugador permanece en el objetivo.

Los jugadores principiantes deben concentrarse en perfeccionar el tiro por encima del brazo. Los tiros por tres cuartos y por el lado del brazo, pueden ser desarrollados fácilmente una vez que los movimientos básicos hayan sido dominados