En el trabajo de
diploma de Ismael Chamizo Hernández, 1997, Análisis
de la influencia del repertorio de lanzamientos en la efectividad de los
lanzadores participantes en los juegos celebrados en los estadios de la
Provincia de Pinar del Río durante la 26 Serie Nacional de Béisbol se plantea:
"El cambio de bola es un lanzamiento muy
útil que educa al lanzador a controlar sus impulsos y sus esfuerzos, no solo
considera el cambio como un lanzamiento lento, sino ver más allá, percibirlo
como un lanzamiento intermedio, es decir, que se puede tirar”
·
rápido,
·
menos rápido y
·
lento".(1)
·
Efectivamente, el
cambio es un lanzamiento que se debe utilizar cuando el pitcher esté en conteo
desfavorable con el bateador.
·
Es un envío que se
tira al medio de home para sacar de paso al bateador y obligarlo a hacerle
swing a la bola.
Jim Trainer, en el
año 1972, en su libro "El juego de béisbol completo" expresa
"El pitcher
maduro no lo vierte todo en cada bola rápida que lanza, la mayoría de estas a
un 90% de velocidad total aproximadamente, así el pitcher encontrará que será
capaz de controlar la bola mejor y de volver a su bola rápida cuando lo
necesite" (2).
·
Importante, ya que se habla de la inteligencia del lanzador cuando le
pone y le quita a la bola.
·
Esto lo hace para ganar más sobre el bateador en los strike y así sacar
out al mismo con la bola rápida, después de tener el primer o segundo strike.
En el trabajo de
diploma de Julio Rufino Ruiz Hernández, 1998.
"Análisis
comparativo de la efectividad del pitcheo del equipo Pinar del Río en las
Series Nacionales y selectivas de' los años 1990/1991 y 1991/1992, atendiendo
al conteo en los bateadores y la entrada del juego lanzado",
se expone: "Nuestra hipótesis se corrobora, porque los
lanzadores del equipo de Pinar del Río resultan más efectivos sobre los
bateadores en el primer tercio del juego y cuando se encuentran por encima del
conteo".(3)
Este planteamiento
también está acorde con el nuestro, porque si los lanzadores del equipo Pinar
del Río segunda categoría no marcan el primer strike en ocasiones, entonces es
muy difícil que estuviera por encima en el conteo en el primer tercio del juego
y su efectividad fuera buena.
En el trabajo de
diploma de Armando Pérez Ramos, 1996 "análisis de los
parámetros y normas establecidos para la cantidad de
envíos por los lanzadores durante la XXXVI Serie Nacional", se manifiesta
"Ya que hay tiradores que por su dominio y control, embasan a pocos
corredores y sacan muchos outs con el mínimo de pelotas".
Son hombres que regalan pocas bases
por bola y otorgan pocos ponches, trabajan frescos, muchos aparecen, algunos
llegan, no todos se mantienen y pocos alcanzan planos estelares.
Pitchar sin dudas, es un arte". (4)
Estamos de acuerdo
con esto, porque el pitcher que logre dominar a sus enemigos con pocos
lanzamientos se economiza tanto física como mentalmente y para hacer esto, es
necesario abrir con el primer strike la mayoría de sus lances.
Jim Trainer, 1972, en su libro "El juego de béisbol
completo": "Pitchar se convierte en un arte cuando el atleta
aprende a lanzar una variedad de pitcheos en diferentes posiciones y
velocidades y cuando aprende a usarlos para mejor provecho contra el
bateador"(2).
·
El lanzador cuando se mueve en el box de un lado hacia otro de la tabla
y le quita y le pone a la bola será un pitcher difícil de conectar, sumándole a
este el logro de marcar el primer strike para ser un ganador.
En el trabajo de
diploma de Cándido Menas Reyes, 1992, "Análisis de la efectividad del equipo Vegueros y sus contrarios
atendiendo al conteo, entrada del juego y zonas donde van dirigidos los
lanzamientos, en el desarrollo de la Serie Nacional de 1992, correspondiente a
la zona Occidental", se dice.
"Los aspectos físicos del lanzador, la
concentración y la actividad mental son factores determinantes en el
resultado que puede obtener como defensor de esta posición". (5).
·
El lanzador que no esté bien preparado físicamente,
·
Que no tenga su mente en el juego de pelota,
·
Que no sepa realizar alguna jugada que se le de en el terreno no puede
llegar a obtener como defensor de esta posición un buen resultado.
En el trabajo de diploma de José Manuel Cortina Martínez de 1983,
"Efectividad de los lanzamientos en la zona baja" se plantea:
"El
lanzador de control es el que usa su astucia para lanzar y determinar el tipo
de lanzamiento para cada bateador, así como la zona donde debe lanzar".
(6).
Aquí se demuestra
una vez más la importancia de la inteligencia que debe tener un lanzador y
también el estudio de los bateadores para saber
la bola y la zona que le hace daño.
Este último aspecto
es importante porque nuestros lanzadores no tienen el hábito de estudiar al
equipo contrario, no es lo mismo lanzarle a un bateador sin saber cómo es que
cuando se le lanza conociéndole alguna debilidad.
En el trabajo de diploma de Gilberto Cordero Martínez, 1984,
"Análisis de los lanzadores en la zona abierta y cerrada de strike",
plantea:
"Es importante
que el lanzador conozca además todas las definiciones acerca del rasgo
del carácter que debe tener un lanzador;
·
los principios más importantes para la integración de sus envíos en un juego de
béisbol,
·
determinar sus posibilidades y
·
erradicar sus debilidades". (7).
Resulta muy
importante que los lanzadores conozcan que el carácter del pitcheo es muy
distinto al carácter personal del hombre.
Digo esto, porque
el pitcher es el jugador que todos los contrarios quieren que no juegue, por lo
tanto tiene que darse a respetar en el terreno, es decir, que sus lanzamientos
provoque cierta inestabilidad emocional y así poder lograr el out, además de ir
calculando hasta donde llegan sus posibilidades para eliminar sus aspectos
débiles.
Jesús Guerra, en el año 1992, en su libro "El pitcheo por dentro"
asegura: Pitchar tiene como principio un duelo constante contra el bateador y
como elemento básico el dominio de la zona de strike.
·
Este criterio es válido, pues la
rivalidad entre el pitcher y el bateador no acaba nunca.
·
El bateador espera un lanzamiento para batear cómodo y el lanzador le
tira otro para cruzarlo.
·
Pero si el lanzador no posee un buen control y no domina el primer
strike nunca ganará completamente esta guerra.
Juan Ealo de la
Herrán, 1984, en su libro
"Béisbol", enfatiza: el lanzador de un equipo de béisbol
desempeña la posición más difícil del juego, no solo por el esfuerzo físico que
tiene que desarrollar durante el encuentro, sino por la efectividad mental que
se requiere en cada una de las situaciones ofensivas y defensivas en el
transcurso del desafío.
Compartimos el
criterio expresado por el autor, porque el lanzador en un juego realiza un
trabajo completo de defensiva, no solo es lanzarle y sacarle out al bateador,
sino fildear rolling, toques, hacer una asistencia, sorprender un corredor en
base, jugadas estratégicas con el receptor y jugadores de cuadro, poner a los
jardineros en posición correcta a la hora de hacerle el pitcheo a un bateador
determinado, o sea, que el lanzador se agota tanto mental como
físicamente.
Casanova, que se
desempeña actualmente como entrenador de bateo, porque el béisbol es un deporte
de astucia e inteligencia.
Algunos
tienen el criterio erróneo de que el lanzador lo que tiene es que tirar duro y
todo está resuelto.
En realidad el
pitcher es difícil que cada vez que lance un juego se mantenga con su velocidad
.máxima y con control, que es importantísimo.
También soy del
criterio que el bateo de antes era mejor que el de hoy por la manera de pensar.
Siempre estudiaban
al lanzador.
Por eso Casanova
aparte de tener suficiente calidad como bateador era mucho mejor por el estudio
que le hacía a los lanzadores.
Leonardo Padura y
Raúl Arce, 1989, en su libro
"Estrellas del Béisbol, El alma en el terreno, entrevista a Manuel Alarcón (El cobrero) que destaca
"Hay dos cosas fundamentales que debe
tener un lanzador, la voluntad de hacer siempre un buen entrenamiento y la
capacidad de tener un buen control sobre todos los lanzamientos.
·
Pero estas dos condiciones se esfuman cuando no hay inteligencia.
·
pitcher inteligente sabe qué debe hacer en el entrenamiento y en el
juego,
·
conocer las debilidades del contrario,
·
estudiar la dirección del viento antes de pitchear,
·
saber dónde tiene mejor defensiva para obligar a que le bateen por ahí,
·
es decir, que las condiciones físicas y la inteligencia deben ir parejas
en un buen pitcher,
·
por supuesto debe conocer otros secretos de su oposición.
·
Yo creo por ejemplo que el todo de un pitcher está en saber manejar las
pulgadas de la tabla de pitcheo.
·
Según te coloques, ahí, puedes tener o no control, poner la bola donde
quieres y trabajar con los pies en el wild up". (8).
·
Coincidimos con este criterio, ya que hay varios aspectos que debe tener en cuenta el pitcher para lograr la
victoria.
·
Aquí se destaca la inteligencia, factor clave del lanzador para poder
ser ganador,
·
lo que unido a su preparación
física,
·
el estudio constante de los bateadores contrarios y
·
saber ubicarse en la tabla de lanzar, hará que posea mejor control y
efectividad.
Fausto Triana en su libro "Braudilio Vinent, la fama de la
consistencia", publicado en 1985 en su entrevista Juan Ealo expresa
"Se puede decir queVinent es
un tipo de lanzador que tuvo un comienzo lento porque como todos los pitcher
que dependen de la velocidad, tienen tendencia al descontrol, realizan
movimiento salgo descoordinados en la colocación del brazo de tirar con el pie
de apoyo.
Sus movimientos son
violentos y tardan en comprender que con recta solo no se puede ganar en el
béisbol.
Según ganan en experiencia aumentan su repertorio, comienzan a
mezclar su velocidad y aprenden a coordinar sus lanzamientos, así mejoran su
control y se hacen más efectivos al lograr poner la bola en la zona más dañina
del bateador". (9).
En sus
inicios Vinent era un pitcher con tendencia al descontrol, con
la experiencia aprendió a combinar sus velocidades y empezó a utilizar el
cambio y el sinker ball, que es un lanzamiento muy efectivo que varía hacia el
lado del bateador,
·
luego utilizó el Slider que se mueve en sentido opuesto al sinker,
·
es decir, en la esquina de afuera.
·
De esa forma se convirtió en un pitcher completo.
·
Esto demuestra que la velocidad
no lo es todo a la hora de lanzar, es preciso combinar los lanzamientos de
rompimiento con dominio, para ponerlo en la zona que más daño causa al
bateador.
Estamos de acuerdo
con los autores porque si se lanza por fuera y flojo, se está ayudando al
equipo contrario siempre y cuando tenga hombres en situaciones anotadoras y se
hace más difícil en el doble play.
Jesús Guerra, en su libro: "Pitcheo por dentro"
señala: La zona de confusión es un área en forma de "V" de dos a tres
pulgadas alrededor de la zona de strike. Vale la pena destacar que esta zona
crea confusión hasta en los árbitros y los estimula a levantar la mano derecha
en gesto de trabajo fino.
También somos del
mismo criterio que el autor, puesto que el pitcher debe dominar esta zona
(llamada zona dudosa) porque invita al bateador a hacerles swing y si le
conecta es con dificultad.
En este propio
libro su autor, comenta que en la preparación técnica del lanzador, como
elemento imprescindible para alcanzar altos logros deportivos, hay un aspecto
de suma importancia, ya que sin él, se hace imposible el rendimiento máximo del
atleta y el dominio de la técnica; (Se refiere al entrenamiento mental).
Es muy real y
concordamos con el autor, pues el
pitcher que tenga un buen entrenamiento mental propicia la fluidez de sus
movimientos y tiene un mayor resultado general.
Jim Trainer: Fundamentos del bateo. Hay algunos
jugadores a cualquier nivel que no les gusta batear, de igual modo hay pitcher
que tienden a jactarse de sus éxitos en el plato antes de hacer sus victorias
en la lomita, sin embargo el regocijo de
un jugador depende del bateo y sus habilidades para batear dependen
completamente de diferentes factores, probablemente batear es la destreza más
difícil dentro del juego de béisbol.
Algunos dicen que
el buen bateador nace bueno y no es creado, quizás esto sea verdad en el
sentido de que la habilidad de batear con consistencia requiere de reflejo
rápido, fuerza y coordinación.
Dados estos
talentos naturales en algunas proporciones los éxitos de un atleta o fallas con
el bate será determinado grandemente por su estabilidad al trabajar en estos,
no solo consciente sino también inteligentemente, hay algunos conceptos
importantes que nosotros creemos que son básicos para una comprensión de este
particular conocimiento.
A un joven le a de gustar batear si espera ser un
buen bateador.
Ted Williams estaba dotado
de grandes habilidades físicas pero fue un gran bateador primeramente porque
estaba deseando pasar horas bateando las bolas.
Él bateaba antes de la escuela, después de la escuela y todos los
fines de semana.
Nadie lo obligó a
hacerlo, simplemente amaba batear y él quería ser el mejor de los talentos que
ha dado Dios.
·
Al jugador no hay que decirle que la práctica de bateo extra ofrece un
pequeño chance de mejorar su habilidad.
·
Los grandes bateadores hacen su deseo de vencer y mantienen como los
otros sus habilidades físicas inherentes.
Nosotros también
creemos que batear es una destreza individual, la variedad de la técnica de
bateo (Posición) usada por los bateadores de las grandes ligas ilustra esta
cuestión muy claramente.
¿Cómo podemos decir que una entrada es mejor que la
otra cuando los jugadores individuales están constantemente encontrando éxito
con métodos incorrectos?
Algunos coatchers
recomiendan una posición cerrada a un jugador, aún Stan Musical usaba esa posición
para romper con todos los records de bateo en la liga nacional.
·
Roberto clemente entra al cajón y busca malos pitchers para ganar tres
capítulos seguidos.
Decimos también que
algunas posturas clásicas como la de Ted Williams podían ser
apropiadas para muchos jóvenes jugadores.
Juan Ealo: Terminación del movimiento.
Una terminación
completa aumenta el poder del swing y le proporciona una distancia mayor al
batazo.
Para ello es
necesario que el cuerpo termine el movimiento en la misma dirección en que se
batea la bola, dejando que el bate continúe su recorrido por su propio impulso
alrededor del cuerpo hasta terminar en el centro de la espalda, el peso del
cuerpo bien hacia delante haciendo que el pie posterior realice un giro con la
cadera de manera que la hebilla del cinturón del bateador quede de frente hacia
donde se batea la bola.
·
Cuando se conecta
sobre lanzamiento afuera se hace necesario mantener firme el pie posterior
porque el bateador gana su poder con el empuje y realiza delante cuando saca el
bate para iniciar el swing.
Leonardo Padura y
Raúl Arce 1089: Estrellas del
béisbol el alma en el terreno. Entrevista Manuel Alarcón (El
cobrero).
·
Hay dos cosas
fundamentales que debe tener un buen lanzador.
·
La voluntad para hacer siempre un buen entrenamiento y
·
la capacidad de tener un buen control sobre todos los lanzamientos.
·
Pero estas dos condiciones se
esfuman cuando no hay inteligencia.
·
El pitcher inteligentemente sabe lo que debe hacer en el entrenamiento y
en el juego:
·
conocer las habilidades del contrario,
·
estudiar la dirección del viento antes de lanzar,
·
saber donde tiene mejor defensiva para obligar a que le bateen por ahí,
es decir, que las condiciones físicas y
la inteligencia deben ir parejas en un buen lanzador y por supuesto debe
conocer otros secretos de su posición.
·
Yo creo por ejemplo
que el todo de un pitcher es saber manejar las pulgadas de la tabla de pitcheo. Según te coloques
ahí puedes tener o no control, poner la bola donde quieres y trabajar con los
pies en el Wild- Up.
Coincidimos con
este criterio, ya que hay varios aspectos que debe tener en cuenta el pitcher
para lograr la victoria.
Aquí se destaca la
inteligencia, factor clave del lanzador para poder ser ganador, esto
conjuntamente con su preparación física también debe tener en cuenta el estudio
constante de los bateadores, contrarios y saber donde ubicarse en la tabla de
lanzar, para lograr mejor control y efectividad.
Fausto Triana:
Braudilio Vinent, la fama de la consistencia. Entrevista a Juan Ealo; se
puede decir que "Vinent es un tipo de lanzador que tuvo
un comienzo lento pero los pitcher que dependen de la velocidad tienen
tendencia al descontrol, realizan movimientos algo descoordinados en la
colocación del brazo de lanzar con pie de apoyo. Sus movimientos son violentos
y tardan en comprender que con rectas sólo no se puede ganar en el béisbol,
según ganas en experiencia aumenta su repertorio, comienza a mezclar su
velocidad y aprende a coordinar sus lanzamientos.
Así mejoran el
control y se hacen más efectivos al lograr mover la bola en la zona más dañina
al bateador. Vinent era muy descontrolado, con la experiencia aprendió a
combinar sus velocidades y empezó a utilizar cambios y el Sinker Ball, que es
un lanzamiento muy efectivo y varía hacia el lado del bateador, luego utilizó
el Slider que se mueve en sentido opuesto al Sinker, es decir, en la esquina de
afuera.
De esa forma se
convirtió en un pitcher completo.
Esto demuestra que
la velocidad no lo es todo a la hora de lanzar, es preciso combinar los
lanzamientos de rompimientos con dominio, para ponerlo en la zona que más daño
hace al bateador.
Omar Reyes,
Dionisio Acosta y Carlos Castillo: (SA): Las técnicas y secretos del béisbol. "El
papel del pitcher de relevo es uno de los más difíciles en el béisbol. Se
recomienda al pitcher de relevo en situaciones de relevo, siempre lanzar fuerte
y adentro, especialmente en los dos primeros lanzamientos ya que de esta forma
el bateador derecho no tendrá chance de dirigir la pelota hacia la banda
contraria (Right Fielder), los mejores rolling para situaciones de doble
matanza son los que salen por los lados de tercera, short stop y el propio
pitcher". Estamos de acuerdo con el autor porque si se lanza por fuera y
flojo se está ayudando al equipo contrario siempre y cuando tenga hombres en
posiciones anotadoras y se hace más difícil el doble play". (10).
En el libro se
señalan las siguientes s recomendaciones
para los lanzadores.
·
Concentración para lograra un buen control ,
·
Control y dominio sobre el bateador contrario.
·
No restarle velocidad a los lanzamientos ni lanzarles cambios si hay
descontrol.
·
Debe mantenerse por encima del bateador en el conteo.
·
El lanzador debe poseer a parte de la concentración memoria, velocidad, diferentes lanzamientos,
inteligencia, trabajar de forma coordinada con le resto del equipo y una buena
preparación física.
·
Lo más importante es utilizar el mejor lanzamiento en el momento mas
critico y no alterar su personalidad por cualquier estímulo que
sea nocivo para su labor.
·
Mantener las piernas en coordinaciones corriendo regularmente.
·
El lanzador debe estar lo más ocupado posible (evitar inactividad).
·
No abusar de su brazo para evitar problemas muy peligrosos
·
Cuando los músculos están muy tensos, deben ser
subsanados estos por problemas.
·
Antes de comenzar el juego se deben realizar masajes.
·
Chequeos por equipos multidisciplinarios.
·
Después de lanzar se debe convertir en un jugador más del equipo.
·
Para lanzar rectas, curvas o cambios de velocidad se deben realizar los
mismos movimientos, cuando lance la muñeca debe estar relajada.
Estas
recomendaciones para los entrenadores en su trabajo sistemático.
Jesús Guerra: Pitcheo por
dentro. La zona de confusión es un área de forma "V" de dos a tres
pulgadas alrededor de la zona de strike. Vale la pena destacar que esta zona
crea confusión hasta en los árbitros y los estimula a levantar la mano derecha
en gesto de trabajo fino.
Estamos de acuerdo
con el autor, que el pitcher debe dominar esta zona (llamada zona de confusión)
ya que esta zona invita al bateador a hacerle swing a la bola y si la conecta
es con dificultad.
Jesús Guerra comenta que
en la preparación técnica del lanzador como elemento imprescindible para
alcanzar altos logros deportivos hay un aspecto de suma importancia, ya que sin
él se hace imposible el rendimiento máximo de los atletas y el dominio de la
técnica se refiere al entrenamiento mental.
Estamos de acuerdo
con él, de que el pitcher tenga un buen entrenamiento mental y propicie la
fluidez de sus movimientos y tenga un mayor resultado general.
Dr. Dictirel Harri. La técnica
deportiva es un sistema especial nacional de interacción de fuerza interna y externa,
que influye en el atleta con el objetivo de aprovechar total y efectivamente
esta fuerza para alcanzar altos resultados en el deporte.....
El proceso de
transmisión y asimilación de la técnica deportiva, es que esta se subdivide
desde el punto de vista del atleta en aprendizaje
y perfeccionamiento de la técnica deportiva atendiendo al aspecto del entrenamiento y aprendizaje de la técnica.
El perfeccionamiento de la técnica deportiva
significa el desarrollo consciente de la capacidad del movimiento deportivo, así
como la precisión y consolidación consciente de las acciones del movimiento deportivo.
Papel e importancia de la técnica de los deportes.
Si se analiza más
detalladamente el papel y la importancia de la técnica de los diferentes
deportes, comprobaríamos que no existe una equivalencia para alcanzar máximos
rendimientos deportivos.
Según Ojakor 45, los criterios deportivos para la
clasificación de diferentes grupos de deportes son de una parte las
condiciones para determinar los métodos para apreciar el rendimiento deportivo.
En los deportes de
fuerza rápida (sprint, lanzamiento, salto, levantamiento de pesas y otros) las
características de estos deportes es la intensidad breve y
máxima de la fuerza
que se emplea: La técnica deportiva está encaminada en que el deportista
desarrolla en la dirección necesaria la fuerza más intensiva dentro de los
componentes esenciales del movimiento a resolver el ejercicio aprovechando por
completo la fuerza interna pasiva la de inercia y en especial la fuerza interna
que activa sobre el cuerpo.
N. G. Ozolín - Preparación técnica. Se llama
preparación técnica al modo de realización del ejercicio y el conjunto de
movimientos secuencia les y simultáneos, los cuales están formados.
Cualquier ejercicio
físico puede ser difícil o fácil en virtud de la suma de acciones que se
realizan durante un prolongado tiempo (en el fútbol, en el Jockey, en el baloncesto) etc.
Para el logro de
mejores resultados en el deporte se requiere una técnica perfeccionada, el modo
más racional y efectivo posible de realización del ejercicio. En el proceso de
la enseñanza se modifica el nivel de dominio de la técnica que va desde la
elemental y significativa a los novatos hasta el elevado arte técnico de los
maestros.
·
A veces la técnica deportiva se entiende de forma simple, se encuentra
orgánica e indisolublemente ligada al contenido, por esta razón cualquier
movimiento debe contemplarse teniendo en cuenta la forma del movimiento y su
contenido.
La forma o el
cuadro interior del movimiento y acciones se expresan determinados movimientos
interrelacionados y dirigidos que realiza el deportista en composición y
traslación de los brazos, piernas, cabeza y tronco, el cuadro exterior del
movimiento se caracteriza por su amplitud, velocidad, ritmo y por una
determinada estructura.
El contenido del
ejercicio se caracteriza ante todo por la Finalidad de la acción, una
determinada actividad del sistema nervioso central, por esfuerzos
voluntarios, por la tensión y relajación de los músculos y por la capacidad
para utilizar su elasticidad, fuerza de gravedad e inercia.
En la práctica
frecuentemente se considera que solo puede enseñarse la forma del movimiento y
que el dominio de la forma por sí mismo enseñe a los practicantes a desplegar
sus esfuerzos, relajar los músculos, etc.
La técnica de los
ejercicios deportivos debe ser examinada a la luz de la unidad entre contenido y forma,
como una actividad del hombre, como la coordinación de su actividad física y
psíquica en determinadas condiciones en el medio exterior.
Otro aspecto que
influye negativamente en el desarrollo de una correcta mecánica es la exigencia
competitiva de estos equipos en su respetiva categoría pues se le exige a los
atletas resultados inmediato sin a veces poseer un buen dominio técnico de sus
movimientos en el área de lanzar.
Debemos
concientizar el proceso de enseñanza como una evolución en fases en las cuales
se va aprendiendo y desarrollando los contenido físicos, técnicos, tácticos y
psicológicos.
En este entorno de
situaciones surge y se desarrolla la polémica sobre la conveniencia del
entrenamiento deportivo desde edades temprana y en tal caso, la magnitud y el
grado de especialización.
Somos del criterio
que para la enseñanza de los lanzadores se debe tener
especial atención en el desarrollo de los elementos técnicos que
componen estemovimiento, por lo que debe enseñarse al
comienzo de forma correcta el trabajo de las cuatro palancas del
brazo que intervienen en el lanzamiento, así como los ejercicios recomendados
por nosotros en nuestro conjunto de ejercicios sin acelerar ninguno de estos,
desarrollándolos de forma encadenada uno sobre la base del otro.
Sirviendo estos ejercicios de nuestro
conjunto, además para la corrección de errores, una vez que siendo dividido por
fase sería más ventajoso el aislar el error y trabajar en su eliminación.
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