Ejercicios para mejorar la
mecánica defensiva del short stop y la segunda base del equipo de béisbol
El presente trabajo se llevó a
cabo en el marco de la serie provincial XXXI tomando como muestra a los
jugadores de cuadros que se encontraban en la preselección del equipo Jesús
Menéndez los mismos tienen un promedio de edad de 23,7 años y llevan varios
años de experiencia en la práctica del deporte. Aunque estos atletas
han adquirido madurez es inevitable que algunos no participaran en todas las
series, se seleccionaron a 7 que lo hicieron en más de 3 ocasiones.
Tiene como objetivo fundamental
aplicar ejercicios con una nueva concepción metodológica para el mejoramiento
de la mecánica defensiva de
segunda y el torpedero.
Los métodos de investigación utilizados
son el Análisis y síntesis, nos permitió
valorar y sintetizar los resultados, la observación directa,
auxiliada de un protocolo o guía de
observación confeccionada al efecto para una mayor organización y
ordenamiento de la muestra y otros como el Tes. inicial: para comprobar el
nivel de desempeño en que se
encontraban los jugadores de cuadros.
Se variaron algunas
concepciones en el uso de los ejercicios como por ejemplo: tríos para el
mejoramiento de los pases para las jugadas de doble play ejercicios de short
bound en pareja para crear mayores habilidades a nuestros defensores, entre
otros.
Se aplicaron test técnico para
comprobar el nivel en que se encontraban estos atletas y a través del análisis
de los resultados quedó demostrado que con las modificaciones aplicadas se
produjo un incremento de los resultados defensivos del equipo.
TITTLE: EXERCICES TO BETTER THE DEFENSIVE OF THE SHORT STOP AND THE
SECOND BASE THE BASEBALL TEAM, FIRST CATEGORY OF THE MUNICIPALITY JESÚS
MENÉNDEZ.
SUMMARY:
The current final work took place in the during of the XXXI provincial
serie of baseball, taking for examples baseball players that were selected in
Jesús Menéndez Municipality. They have a average of age of 23,7 years old and
have lots of years of experience practicing this sport. It"s important to
say that even, when this sport men have not participated in every event, they
have acquired maturity during all those years; that"s why 7 of theme where
selected because they participated in more than 3 events. This work has as main
objective to apply a system of exercises, with a new methodologycal conception
to better the defensive mechanic of the second base and the Short stop. The investigative
methods used are analysis and synthesis. This allowed us to value the results,
the direct observation, helped by a guide or protocol was created for to obtain
a better organization and order; the inicial tests to prove the level of work
of the players. Inside technique we have the bibliographic revision and
analysis of contest. We varied some conceptions in the use of exercises such
us: 3 players to get better the double play exercises, the short bound in
couples to create greater skillfulness to the defense among others. Two tests
were applied to prove the level of the athlete and through the analysis was
proved the increasing results of the team.
El béisbol en el
municipio Jesús Menéndez por décadas ha presentado excelentes peloteros, no
solo como buenos bateadores y buenos lanzadores, también buenos fildeadores que
han dado brillo a las series nacionales, sin embargo, hace algunos años se
vienen presentando insuficiencias sensibles y costosas en los jugadores de
cuadros, principalmente los que componen la línea central, segunda, tercera y
aunque se cuenta con el short stop, de la serie nacional no podemos decir se
tenga una defensa capaz de llevar el equipo a discutir el campeonato.
El colectivo de
entrenadores, presenciando esta dificultad y teniendo en cuenta lo antes
planteado, se determina como una gran necesidad, proponer algunas
modificaciones en las tareas a realizar los jugadores de cuadro durante el entrenamiento.
La defensa en los
últimos años se ha visto afectada por el resultado del área de los jugadores de
cuadros y en especial la segunda y tercera base es decir no se cuenta con
jugadores establecidos para dichas funciones; algunos con ya
demasiados años y su curva de rendimiento en descenso, otros que no han contado
con el desarrollo y la
adaptación esperada y los menos por considerarse novatos por lo que es
necesario un cambio inmediato en
laestrategia ha seguir
hacia estas posiciones para que en un futuro mediato los resultados del equipo
no se vean tan seriamente afectado por este factor.
Por lo que en este
trabajo proponemos un trabajo mediante un conjunto de ejercicios a aplicar en
la etapa de preparación para el venidero y los posteriores campeonatos
provinciales primera categoría con el objetivo de mejorar los resultados a
corto, mediano e largo plazo.
Por lo que se
plantea el siguiente problema científico: Insuficiencia en la
mecánica defensiva de los jugadores de cuadro del equipo de béisbol 1ra
categoría del municipio Jesús Menéndez. Para darle solución al problema
planteado se propone el siguiente:
Objetivo general: Aplicar un sistema de ejercicios
para mejorar la mecánica defensiva de el short stop y la segunda base como
línea central del equipo de Béisbol 1ra categoría de Jesús Menéndez.
·
Análisis y síntesis
·
Histórico lógico
·
Inductivo deductivo
·
Medición
·
Experimental
·
La observación
"El entrenamiento deportivo es el proceso basado en los principios científicos, especialmente
pedagógicos del perfeccionamiento deportivo, el cual tiene como objetivo
conducir a los deportistas hasta lograr máximo rendimiento en un deporte
o disciplina deportiva, actuando planificada
y sistemáticamente sobre la capacidad de rendimiento y la disposición de
este."
Según Franger
Reynaldo todo jugador de béisbol, antes de concentrarse en las
responsabilidades defensivas de una determinada posición, tiene que dominar los
fundamentos de carácter general,
tanto individuales como colectivos, entre los cuales, los más importantes, son:
·
el manejo de la pelota (tirar y recibir);
·
el agarre de la pelota;
·
el tiro por encima del brazo y la forma de recibirlo
·
el fildeo de los batazos de rolling, de fly por todos los jugadores a
los efectos de perfeccionar la técnica en esta importante fase del juego defensivo.
·
Antes de analizar los fundamentos técnicos y tácticos específicos de cada
posición, debemos examinar las tres posiciones básicas que los jugadores de
cuadros pueden asumir, aunque recientemente se han agregado otras dos.
La posición de los
jugadores está determinada por la situación del juego.
·
Una colocación
básica es la posición profunda, que también se denomina jugar por
detrás;
·
otra es la posición
cerrada o jugar por dentro, en la cual el cuadro se coloca en el borde
interior de la hierba;
·
la tercera posición
básica se llama a medio cuadro o sobre la línea de base.
·
Las dos adicionales que se han añadido son posiciones intermedias, esto
es entre la posición de medio cuadro y la posición profunda, y entre la
posición por dentro y la de a medio cuadro.
·
Generalmente, los
jugadores del cuadro juegan por detrás, en la posición normal profunda
cuando no hay corredores en bases; sin embargo, pudieran situarse en cualquiera
de las posiciones intermedias de acuerdo con el bateador en turno;
·
con corredor en 1ra
y segunda y menos de dos out el segunda y el torpedero se colocan
cerca de la base a medio cuadro para realizar una jugada de doble play; también
pudieran estar inclinados a jugar profundo cuando el equipo tiene una buena
ventaja y el objetivo principal es sacar out al bateador.
·
En los finales de los juegos cerrados,
cuando es imprescindible evitar la anotación de un corredor que se encuentra en
posición anotadora, el cuadro se coloca en una de las dos posiciones cerradas
para buscar el out por la vía del home.
·
Otras de las situaciones que
obliga a colocar la defensiva o parte de ella por dentro, es cuando se
encuentra ocupando su turno al bate un jugador extremadamente rápido, que posee
grandes recursos para
embasarse.
·
Es evidente que
cuando se cierra el cuadro se ejerce una tremenda presión sobre los jugadores, porque reduce considerablemente el
desplazamiento hacia los lados y se hace muy difícil detener cualquier batazo
conectado con solidez.
La colocación del cuadro también estará afectada
por las condiciones en que se encuentre el terreno de juego, por la velocidad y la dirección del viento y por la posición del sol.
·
En un terreno seco, duro, con la hierba recién cortada, la pelota tiene
posibilidades de rodar con mayor rapidez y el rebote será casi siempre alto;
cuando existan estas condiciones la colocación del cuadro tendrá que ser un
poco más profunda que la normal.
·
Por otra parte, con un terreno húmedo o con la hierba relativamente
alta, la colocación debe ser un poco más cerrada, principalmente con los
corredores rápidos.
·
La velocidad y la dirección del viento también pueden complicar el trabajo de los
jugadores del cuadro en la apreciación de los batazos cortos de fly, sobre todo
cuando la dirección del viento está cambiando constantemente; por esta razón,
es necesario chequear en cada entrada el movimiento de la bandera
o tirar al aire un poco
de tierra o hierba y
observar cómo se comporta.
·
Un tercer aspecto a considerar en la colocación del cuadro es la
posición del sol; para fildear los batazos de fly en los que molesten los rayos
solares, es preferible proteger la vista con la mano del guante en vez de
utilizar la mano limpia, y en lugar de colocarse de frente a la pelota se sitúa
el cuerpo de lado para recibirla.
·
Si el sol está bajo y detrás del bateador, el fildeador debe colocarse
donde no le moleste, aunque abandone la posición exacta que debe ocupar para el
bateador en turno, es decir, puede estar situado provisionalmente fuera de
posición de acuerdo con las características del bateador para evitar las
molestia del sol; pero tan pronto se produce el lanzamiento el fildeador estará
listo para colocarse en el sitio que ha dejado vacante.
·
El uso de espejuelos facilita mucho esta operación, principalmente en
los jardines.
Antes de seguir con
los fundamentos básicos es necesario mencionar que frecuentemente se presentan
situaciones defensivas que requieren la colocación profunda del cuadro,
mientras que la otra parte se sitúa por dentro; por ejemplo:
·
, si hay un bateador zurdo y rápido ocupando su turno al bate, pero con
poco poder:, se traen hacia delante los defensores de las posición izquierdo (el
tercera y torpedero) y se mantiene detrás el primera y el segunda base.
·
Por la misma razón, un bateador derecho con buen poder por su mano,
podría requerir que la defensiva se situara profunda en las posiciones del lado
izquierdo y a medio cuadro por la parte derecha.
·
En el transcurso de cualquier
juego muchos cambios pueden ocurrir en las posiciones de los jugadores de
cuadro, de acuerdo con el ejemplo.
Todos los jugadores del cuadro, independiente de la
posición que desempeñan, tienen que saber y comprender los siguientes aspectos
concernientes a la defensiva del cuadro.
·
Los jugadores a la defensa tienen que asumir una posición agachada con
las piernas en línea recta y los pies paralelos uno con otros con la punta
directamente hacia delante y la rodilla flexionada.
·
Es necesario mantenerse relajado y despierto,
·
moverse en la posición entre lanzamiento y lanzamiento,
·
estimular al lanzador con palabras animosas y tener informados a los
jardineros sobre la situación del juego, número de out, etc.
·
Cuando el lanzador se dispone a realizar el lanzamiento, los jugadores
del cuadro transfieren el peso del cuerpo hacia los punta de los pies
inclinando ligeramente el cuerpo hacia delante; en algunas ocasiones,
esta acción se convierte
en un pequeño paso hacia delante con el fin de mantener el cuerpo en movimiento
en el momento que se produce el batazo.
·
Los jugadores de cuadro deben estar casi en la posición normal de
caminar en el momento de fildear el rolling, con el peso del cuerpo sobre la planta
de los pies, las rodillas flexionadas pero no rígidas; el cuerpo se mantiene
bajo, especialmente las caderas, y se fildea la pelota hacia el lado contrario
del pie delantero.
·
El guante se mantiene en contacto para realizar el fildeo y, cuando la
pelota se levanta se mueve hacia arriba.
·
Después de aceptar el rolling, se debe tratar de realizar el tiro desde
la posición en que fue fildeada, esta se lleva hacia la parte de afuera de
tirar y no en dirección del cuerpo, para situar después el brazo en la posición
de tiro, esta demora innecesaria impide deshacerse rápido de la pelota.
·
En los desplazamientos hacia los extremos se utiliza el paso de cruce
tratando de obtener un buen empuje del pie que se emplea para pívotear, es
necesario mantener durante todo el tiempo la vista
sobre la pelota y el guante abierto hasta que la bola entre en este.
·
En múltiple ocasiones, los jugadores de cuadro tienen tiempo suficiente
para ajustar la posición del cuerpo y realizar el tiro sin necesidad de
realizar pasos adicionales o correr en dirección a la base en la cual se
realiza la jugada, para ello tienen gran importancia anticiparse a la jugada y
pensar por adelantado para saber lo que hará de hacerse con la pelota si se
produce el batazo por la posición que se defiende.
·
En los batazos de fly, se debe pedir la pelota varias veces, en voz alta
y con claridad.
·
Para tocar al corredor el fildeador se coloca el pie a cada lado de la
almohadilla y espera el tiro con la parte superior del cuerpo de frente a la
dirección que trae la pelota cuando la bola y el corredor lleguen casi en el
mismo momento, la acción de tocar se realiza con un movimiento de arrastre de
abajo hacia arriba, con la mano del guante, y se toco con la parte posterior de
este.
·
El fildeador no puede salir a
buscar el tiro para tocar, es necesario dejar que la pelota llegue y una vez
que se tiene asegurada, dentro del guante la acción de tocar se realiza sobre
el pie más adelantado del corredor que se desliza.
La segunda base.
Cualidades:
Contrario a lo que
algunos plantean o creen, un segunda base debe tener un buen brazo.
Aunque muchos de
sus tiros serán corto, la responsabilidades en jugadas de relevo y en la
realización del doble play requieren del mismo, debe poseer rapidez en los
desplazamientos principalmente hacia los lados ya que en la mayoría de los
casos con corredor en 1ra, la primera base debe situarse al lado de la
almohadilla o muy cerca de ella, y se le deja un área enorme al segunda base
para cubrir.
·
La mayoría de los segunda base son jugadores completos, y por esta razón
es necesario dedicar el tiempo requerido para dominar los elementos técnicos
que capaciten al defensor de esta posición para que realice un sin número de
jugadas.
El Torpedero.
(Short stop).
Cualidades:
Este jugador tiene
como principal característica gran rapidez de traslación y desplazamientos,
capas de cubrir más terreno que ningún otro jugador de cuadro, buen sentido de
la orientación y una reacción refleja elevada, debe poseer un poderoso brazo
que les permita tirar desde lo profundo de su posición y en el borde de la
hierba exterior hacia su lado derecho.
·
El torpedero al igual que la segunda base debe tener buenas manos.
Sus
responsabilidades en el fildeo de los batazos de rolling y en muchas
situaciones de doble play, demanda una
gran seguridad en el manejo
de la bola, así como en las habilidades para deshacerse de ella.
En esta posición juega un papel determinante
las habilidades técnica pero a su vez la concentración, la consistencia y la
estabilidad para efectuar siempre la más simple jugada de rutina.
Metodología y
muestra
Para la realización
de este trabajo se utilizo una muestra de 10 jugadores de cuadro (ver anexo #
2) del equipo de béisbol 1ra categoría del municipio de Jesús Menéndez, lo que
representó el 70% de la defensa, de ellos tres segunda base, dos torpederos y
dos que se desempeñan en ambas posiciones para un total de 7 atletas que
representa el 70% de ellos.
Esta prueba se realizó
en el estadio Antonio Barrera, precisamente donde se preparan los jugadores de
cuadro del equipo home club realizan preparación para la venidera serie
provincial.
La prueba se realizó en la segunda semana de entrenamiento .
Después de
realizada estas pruebas se les
estableció la guía de observación para detectar los principales errores,
teniéndose en cuenta los criterios de medida se comenzó a trabajar envase de
estos errores y se aplicó el sistema de ejercicios que anteriormente planteamos
durante la aplicación de estos se observó la inmediata mejoría de los jugadores
de cuadro.
Ejercicio #1
Nos colocamos
frente a una pared a una distancia de 4m con un guante y una pelota de softbol,
y adoptamos la postura básica de los jugadores de cuadro para el fildeo de
rolling, realizamos el tiro contra la pared y cuando la pelota rebote
realizamos la mecánica de fildeo de rolling de frente.
-Ideen al anterior
pero con una pelota de béisbol normal para ir adaptándose a los fildeos normal
de los jugadores de cuadro.
-Igual anterior
pero con una pelota de goma para buscar velocidad de reacción y buscar reflejos
a la hora de fildear.
Ejercicio #2
Desde una distancia
de 4m realizamos los lanzamientos hacia los laterales de forma tal que los
rebote obliguen a los jugadores a desplazares hacia ambos lados para realizar
el fildeo, primero con la de softbol, luego con la normal y después con la de
goma maciza, esta ultima obligara a los jugadores a desplazares mucho mas
rápido y que alcancen mejores reflejos.
Ejercicios #3
Se colocaran los
jugadores en pareja uno frente al otro a una distancia de 4-5m aproximadamente
con una pelota cada uno y desde una posición cómoda comienzan a
realizar tiros a la altura del pecho los dos a la misma ves, luego desde esa
misma posición van a ir bajando la postura permitiéndole mucha mas rapidez y
agilidad para realizar los tiros y pivoteos para las jugadas de doble play.
Ejercicio #4
Se colocan los
alumnos a una distancia de 4m en pareja uno frente al otro con una pelota,
desde la posición básica de fildeo de rolling y a la voz de el profesor comenzaran a
realizarse tiros de piquin BaJos por el lado del brazo para el mejoramiento de
agilidad y reacción este ejercicio se realizara hasta que el profesor los mande
a detenerse.
Ejercicio # 5
Se colocara el
jugador de frente al profesor a una distancia de 4m con un guante, el profesor
rodara la pelota hacia el lado derecho, el jugador se va desplazar hacia este y
se colocara de frente para realizar el fildeo luego de realizarlo boleara la
pelota al profesor y este rodara otra ves la pelota pero hacia el otro lado,
así sucesivamente hasta que el profesor determine parar el ejercicio. Este
ejercicio se realizara para buscar agilidad y rapidez en los jugadores.
Ejercicio # 6
Desde una distancia
de 4m en pareja se colocaran los dos jugadores con una pelota adoptando la
postura basita de fildeo y al silbato del profesor comenzaran a tirarse
rolling, suave para realizar correctamente la técnica, luego mas rápido para ir
buscando despresa en el movimiento, agilidad y reacción este ejercicio se va
realizar hasta que el profesor suene el silbato.
Ejercicio # 7
Se colocara un
jugador de espalda a una pared a una distancia de 4 o 5m el profesor se
colocara al lado del alumno y lanzara la pelota contra la pared y al sonido del rebote el
jugador debe de virarse para localizar la pelota y realizar el fildeo este
ejercicio les permite a los alumnos mejorar la melosidad de reacción.
EJERCICIOS PARA
MEJORAR LOS DOBLE PLAY
Ejercicio# 8
Colocamos el
torpedero en su posición y una bola estática a una
distancia de tres m el jugador se va a desplazar, va a realizar la técnica de
fildeo y va a realizar un giro del dorso haciendo la imitación del pase por el
lado del brazo a la segunda base.
Ejercicio#9
Colocamos el
torpedero en su posición y le rodamos una pelota a una distancia de tres m el
jugador va a fildear, la bola realizando la técnica de fildeo y desde esta
posición realizara un giro del dorso haciendo el pase por el lado del brazo a
la segunda base.
Ejercicio#10
Se colocaran los
alumnos en tríos en forma de triangulo a una distancia de 4 º 5m cada uno con
guantes y una sola pelota que la va tener el profesor hasta que enumere a sus
alumnos luego se la dará al numero 1, todos los jugadores adoptaran la posición
de fildeo y de esta manera comienza el ejercicio el 1 pasa la bola por al lado
del brazo al 2 con un pequeño giro del tronco, este recibe el tiro desde la
posición básica , gira hacia la derecha y realiza el tiro al # 3 este ara lo
mismo que el # 2 y pasara la bola al # 1y así hasta que el profesor los mande a
parar el ejercicio este ejercicio nos permitirá el mejoramiento de los pases
para los doble play .
Ejercicio #11
Se colocara a un
jugador ya sea la segunda o el torpedero a una distancia de tres m de la
almohadilla con una pelota el mismo desde la posición de fildeo dará un paso
hacia la base y ara 10 imitación del pase por debajo del brazo sin partir la
muñeca ni el codo para que el pase sea correcto, luego se realizara el mismo
ejercicio pero pasando la bola a su compañero realizando 10 repeticiones
EJERCICIOS PARA LOS
DIFERENTES TIPOS DE PÍVOT
Pívot por detrás. Se colocara al
jugador con el pie izquierdo pisando la almohadilla y realizara 10 imitaciones
del ejercicio sin la bola después se Hara con la pelota pero sin tiro y luego
con tiro a primera base.
Pívot por delante. Se colocara al
jugador detrás de la almohadilla para esperar el tiro, luego sedara un paso con
el pie izquierdo por delante de la base, el pie derecho rozara la misma y
realizara la imitación del tiro a primera saliéndose de la línea de tiro, este
ejercicio se repetirá 10 veces sin tiro y luego 5 con tiro a primera base.
Pívot en salto
Se colocara al
jugador con la almohadilla dentro de ambos pies para esperar el tiro, luego se
realizara la imitación del fildeo y se realizara el salto y giro para evitar
que el corredor nos imposibilite el tiro hacia primera este ejercicio se ara 10
veces sin bola y 5 con tiro a primera.
Para el análisis y
valoración de la efectividad del short stop y la segunda base del equipo de
Béisbol de Jesús Menéndez evaluando su efectividad a partir de un test
diagnostico aplicado en el primer micro ciclo de entrenamiento.
A continuación se
explican los resultados.
TABLA # 1
#
|
JUGADORES
|
TOTAL DE ACCIONES
|
EFECTIVAS
|
PUNTUACION
ALCANZADA
|
||||||||||
%
|
EVALUACION
|
|||||||||||||
1
|
Jugador #1
|
40
|
17
|
42
|
R
|
|||||||||
2
|
Jugador #2
|
40
|
13
|
32
|
R
|
|||||||||
3
|
Jugador #3
|
40
|
12
|
30
|
R
|
|||||||||
4
|
Jugador #4
|
40
|
14
|
35
|
R
|
|||||||||
5
|
Jugador #5
|
40
|
9
|
22
|
M
|
|||||||||
6
|
Jugador #6
|
40
|
12
|
30
|
R
|
|||||||||
7
|
Jugador #7
|
40
|
11
|
27
|
M
|
|||||||||
TOTAL
|
280
|
88
|
31%
|
R
|
||||||||||
Criterio general
del entrenador.
MB 31 - 40
B 21 - 30
R 11 - 20
M -11
Haciendo una
valoración de la tabla diagnostico apreciamos que los resultados no alcanzan
los niveles deseados por lo que se hizo necesario aplicar un sistema de
ejercicios con el fin de mejorar las acciones defensivas
del equipo de Jesús Menéndez.
TABLA # 2
#
|
JUGADORES
|
TOTAL DE ACCIONES
|
EFECTIVAS
|
PUNTUACION ALCANZADA
|
||||||||||
%
|
EVALUACION
|
|||||||||||||
1
|
Jugador #1
|
40
|
33
|
82
|
MB
|
|||||||||
2
|
Jugador #2
|
40
|
29
|
72
|
B
|
|||||||||
3
|
Jugador #3
|
40
|
23
|
57
|
B
|
|||||||||
4
|
Jugador #4
|
40
|
28
|
70
|
B
|
|||||||||
5
|
Jugador #5
|
40
|
25
|
62
|
B
|
|||||||||
6
|
Jugador #6
|
40
|
32
|
80
|
MB
|
|||||||||
7
|
Jugador #7
|
40
|
22
|
55
|
B
|
|||||||||
TOTAL
|
280
|
192
|
68%
|
B
|
||||||||||
Es notorio el
incremento después de aplicar los ejercicios para el desarrollo de las
habilidades defensivas, hubo un incremento de 88 acciones efectivas que se
obtuvieron en el primer test fichado a 192 efectivas en el segundo test, lo que
permitió elevar de un 31% a un 68%, lo
que representa un aumento de 37%, notorio para la muestra que tenemos
delante.
Por lo tanto para
el presente periodo de preparación se propone aplicar los siguientes sistemas de ejercicio
para el perfeccionamiento de la técnica de fildeo de rolly para lo cual se debe
tener en cuenta las característica de la muestra y entre ellas la de que solo
una de estos jugadores proviene de la escalera de alto rendimiento.
Es notorio el
incremento después de aplicar los ejercicios para el desarrollo de las
habilidades defensivas, hubo un
incremento de 88 acciones efectivas que se obtuvieron en el primer test fichado
a 192 efectivas en el segundo test, lo que permitió elevar de un 31% a un 68%,
lo que representa un aumento de 37%, notorio para la muestra que tenemos
delante.
Por lo tanto para
el presente periodo de preparación se propone aplicar los siguientes sistemas
de ejercicio para el perfeccionamiento de la técnica de fildeo de rolly para lo
cual se debe tener en cuenta las característica de la muestra y entre ellas la
de que solo una de estos jugadores proviene de la escalera de alto rendimiento.
1- Se acepta
la hipótesis del trabajo
pues con la aplicación de un sistema de ejercicios para el área de los
jugadores de cuadro (short – segunda) del municipio de Jesús Menéndez se
incrementaron sus resultados deportivos.
2-En sentido
general hubo un incremento de 104 acciones positivas con relación a la
primera medición, lo que representó
un 37% de incremento.
3-Los atletas No 1
y No 6 fueron los de mayor incremento en sus resultados, logrando alcanzar
una evaluación de MB.
Fernández. - La Habana: Ed Félix Varela, 2004.
No hay comentarios:
Publicar un comentario