Ejercicios especiales para
las técnicas defensivas en el béisbol juvenil
Enviado por Reynier Olivera Matos
El Béisbol por excelencia deporte nacional
de los cubanos, un juego de tradición desde nuestros
antepasados.
Se hizo una aplicación de ejercicios
especiales para el desarrollo de la técnica del fildeo Fly
de los jardineros de del equipo de Béisbol de la Categoría Juvenil de Granma.
El propósito es aplicar los
ejercicios especiales más idóneos para contribuir a la técnica y desarrollar
los indicadores defensivos de los jardineros
del Béisbol Juvenil.
La muestra fue de 7 jardineros que nos
representa el 100% de la población cuyas edades oscilan entre 17 y
18 años del sexo masculino se realizo en el periodo
comprendido entre septiembre del 2010 a abril del 2011, los métodos utilizados fueron dentro de los
teóricos:
2. el histórico
- lógico, y el sistémico – estructural – funcional,
como empíricos se aplicaron:
1. la observación y la medición y
como técnicas estadísticas se
utilizaron:
1.-
el SPSS y
2.-
las medidas descriptivas y dentro de estas la media aritmética y el calculo
porcentual.
El objetivo fundamental va a estar basado en
la instrumentación de una aplicación de
ejercicios especiales para el desarrollo de la técnica del fildeo fly de los
jardineros como herramienta fundamental para garantizar la mejoría de la
preparación física y de esta forma contribuir al
logro de mejores resultados deportivos.
Los
resultados obtenidos muestran la necesidad de diseñar nuevas propuestas que
desde el mismo deporte ayuden a mejorar o corregir a aquellos que presenten
dificultades.
Introducción
El béisbol goza de gran popularidad
por su dinamismo y posibilidad de debate, en cuba hombres y mujeres niños y ancianos disfrutan del pasatiempo
con verdadero placer, y es muy difícil encontrar a un coterráneo que no lo haya
jugado durante su infancia asistido como espectador a un
desafió o simplemente entablado una discusión sobre las mejores o peores
jugadas de un equipo del patio o visitar.
Es nuestro deporte nacional y le ha
dado gran prestigio a nuestro país por sus constantes y sorprendentes logros en
la arena internacional, donde nadie duda de su supremacía y elevada preparación
técnica, capas de imponerse a poderosos y experimentados adversarios de otras
latitudes.
·
Ese modelo, que puede servir como orientación no será
muy fácil lograrlo por algunos, sino se realiza antes una profunda revolución de un sistema social, los éxitos de cuba en el
béisbol no se sustentan solamente en los mas 100 años de tradición de este
deporte en la arena internacional con resultados indiscutible o en una creación
de instituciones como la ESPA y las EIDE en
cada provincia o en perfeccionamiento de los métodos oprocedimientos técnicos y tácticos de
este deporte y mas aun en el alto nivel científico-técnico del personal encargado de llevar mediante el proceso de enseñanza los conocimientos y el
desarrollo de habilidades en cada una de las instalaciones que el estado ha creado para ellos.
Es bueno señalar que para llegar al
nivel que se ha alcanzado, ha sido necesario realizar grandes esfuerzos, se
dedicaron muchos recursos, se formaron grandes cantidades de
técnicos,
Se construieron, modificaron, y se remozaron
gran numero de instalaciones, cuestión esta que implica seriedad, disciplina y decisión máxima por parte de
aquellos que de una forma u otra tienen que ver con el desarrollo del béisbol
desde la base, en aras de asegurar desde edades tempranas los atletas que en el
futuro sean capaces de mantener o mejorar los logros alcanzados.
A lo largo de estos últimos años el
desarrollo del béisbol ha ido alcanzando niveles que apoyados en los principios de el nuevo régimen de
participación deportiva establecido por el decreto 51 del comité ejecutivo del consejo
de ministro y partiendo de la pasividad como elemento fundamental que consagra
el derecho de todos los ciudadanos a la practicas sistemáticas del deporte ha
logrado que todos los campeonatos lleguen a todos los rincones del país y
resulten verdaderas competencias nacionales, tanto en la
concesión grafica como en la oportunidad que tienen todos los sectores de la
población a las majestuosas instalaciones deportivas creadas a lo largo y ancho
del país, por lo que en la actualidad puede afirmarse que el béisbol es el
espectáculo deportivo nacional de mayor atracción.
Problema
¿Como influyen los ejercicios
especiales para el desarrollo de la técnica básica defensiva de los jardineros
de béisbol categoría juvenil de la ESPA.?
Objetivo
Determinar la influencia de los
ejercicios para el desarrollo de la técnica de fildeo de fly para el área de
los jardineros en los atletas de béisbol de la categoría juvenil de la ESPA.
Hipótesis
La aplicación de los ejercicios
especiales para el desarrollo de la técnica del fildeo de fly para el área de
los jardineros en atletas de béisbol de la categoría juvenil permite
incrementar significativamente el dominio de los fundamentos básico de esta
técnica
Desarrollo
Según Ozolin (10,39) los medios de entrenamientos para la solución
de las tareas de la preparación del deportista se necesitan determinados
procedimientos, utilizados mediante unos y otros medios, bajo unas u otras
condiciones.
Mas adelante Ozolin señalo que los
medios fundamentales del entrenamiento son los ejercicios físicos
y estos ha su vez se clasifican
·
1. Ejercicios en la modalidad
deportiva practicada
·
2. Ejercicios físicos para el
desarrollo general que a su vez se dividen en dos grupo
·
Ejercicios de otos tipos de deportes que
se aplican con la finalidad de obtener un desempeño físico general.
·
Ejercicios preparatorio para el
desarrollo general con diferentes objetos
·
3. Ejercicios especiales para la educación de las cualidades físicas y volitivas
Por otra parte Ozolin planteo que el
sistema moderno de preparación del deportista y los ejercicios especiales
desempeñan un papel muy importante.
R. Ruiz (13,38) destaco… que de
acuerdo con las característica y objetivos que se persiguen con los
ejercicios esto pueden clasificase en ejercicios:
2. de preparación general,
3. especial y
4. competitiva.
Por su parte Harre señala que los
ejercicios físicos son el medio más importante para lograr un aumento del
rendimiento deportivo.
Es importante aplicar aquellos ejercicios y
dosificaciones que aseguren un ritmo lo mas elevado posible de aumentar el
rendimiento en la disciplina competitiva y que contribuyan a crear condiciones
previas necesaria para un desarrollo ininterrumpido durante muchos años.
Ente sentido compartimos con este
criterio ya que en nuestra investigación utilizamos una serie de
ejercicios especiales los cuales permitieron alcanzar en corto tiempo un nivel adecuado en la técnica
del fildeo de fly lo que ratifica la efectividad en la aplicación de estos
ejercicios.
Mas adelante matviev (1983) afirma
que estos ejercicios se pueden considerar de preparación especial si tienen
algo sustancialmente común con el ejercicio elegido para la competición la estructura de los ejercicios especiales
se determinan en gran medida por la singularidad de la modalidad deportiva
elegida.
En relación con los objetivos
especiales están encaminados a desarrollar habilidades, hábitos y capacidades
que se encuentran estrechamente relacionadas con la actividad deportiva que se
practica. Estos ejercicios contienen elementos propios del deporte por lo que
existen semejanzas entre estos y determinados elementos técnicos y tácticos en
cuanto a los rasgos figurativos del movimiento, dirección e intensidad de los ejercicios.
L.Matviev (1983) indica que todos los
ejercicios se subdividen en ejercicios de competición
y de preparación, a sus ves estos últimos son de preparación general especial.
Al referirse a los ejercicios de
preparación especial, plantea que estos incluyen elementos de acciones competitivas y sus variantes,
como también acciones intencionalmente parecidas, con aquellos para la forma y
el carácter de las actividades que se
revelan.
Los ejercicios de preparación especial son totalmente idénticos a los elegidos para la
especialización (de otro modo no tendrían sentido recurrir a ellos).
Se crean y se seleccionan tratando de
asegurar la influencia mas selectiva y mas considerable por determinados
parámetros de la sobre carga de entrenamiento en comparación con el ejercicio
integro de competición.
Según la tendencia principal de los
ejercicios de preparación especial se pueden distinguir ejercicios de aproximación, dirigidos principalmente a asimilar la
forma de movimientos; y desarrollo que tiene como fin fomentar las
cualidades físicas (aptitudes); los primeros están mas cerca para la forma y
técnico para la modalidad deportiva elegida y la segunda por regla van unidos a
mayor sobrecargas de entrenamiento.
Precisamente coincidimos con este
autor y con la tendencia que el propone específicamente en la aplicación de
ejercicios de aproximación, ya que a nuestro juicio estos permiten desarrollar
mas los fundamentos básicos de la técnica empleada en el fildeo de fly en el
área de los jardineros.
Para la realización de nuestro trabajo seleccionamos el equipo de
béisbol juvenil de la ESPA y en ella seleccionamos a los 7 jardineros que estos
constituyen el 100%
La primera prueba se realizó en la
etapa de preparación general y la segunda en la etapa de preparación especial
Para cumplimentar el proyecto de trabajo es necesario darle
cumplimiento a los siguientes métodos.
METODOS TEORICOS
Análisis y Síntesis
Histórico- Lógico
Sistémico - Estructural -Funcional
METODOS EMPIRICOS
Observación
Medición
Ejercicios especiales aplicados para
la técnica del fildeo de fly
1- Nombre. fildeo de
fly hacia todos los lados con tiempo
2- Nombre. Fildeo de fly colocándose de espalda al home
3-Nombre .Técnica del
fildeo de fly y pasos para tirar
4-Nombre. Fildeo de fly
mirando la bola por encima del hombro
Tabla #1 Resultado del fildeo de fly test inicial
Muestra
|
Fildeo de fly hacia todos los lados con tiempo
|
Fildeo de fly colocándose despalda al home
|
Fildeo de fly y paso para tirar
|
Fildeo de fly mirando la bola por encima del hombro
|
1
|
8
|
8
|
7
|
8
|
2
|
7
|
8
|
8
|
7
|
3
|
8
|
7
|
8
|
8
|
4
|
8
|
8
|
8
|
8
|
Tabla # 2 Resultados del fildeo de
fly test final
Muestra
|
1
|
2
|
3
|
4
|
1
|
10
|
10
|
9
|
10
|
2
|
9
|
10
|
10
|
9
|
3
|
10
|
9
|
10
|
10
|
4
|
10
|
10
|
10
|
10
|
5
|
8
|
10
|
9
|
9
|
6
|
9
|
10
|
10
|
8
|
7
|
10
|
10
|
10
|
10
|
Tabla # 3 Resultado alcanzado en la
aplicación del coeficiente de efectividad defensivo del fildeo de fly test
final
Muestra
|
Puntos
|
CED%
|
Evaluación
|
1
|
39
|
97,5
|
Excelente
|
2
|
38
|
95
|
Excelente
|
3
|
39
|
97,5
|
Excelente
|
4
|
40
|
100
|
Excelente
|
5
|
36
|
90
|
Muy bien
|
6
|
37
|
92,5
|
Muy bien
|
7
|
40
|
100
|
Excelente
|
Como se puede apreciar en la tabla
anterior se recogen los resultados generales sobre el coeficiente defensivo del
fildeo de fly en el test final, la unión de los cuatros indicadores defensivo
seleccionado en este trabajo con los alumno estudiados.
En tal sentido vemos que los
resultados son significativamente superiores al test inicial, ya que se puede
apreciar 5 atletas fueron evaluados de Excelente lo que representan 71% y 2
evaluados de muy bien que representan el 29 %
Tabla # 4 Resultados general del test
final
Muestra
|
X
|
S
|
min.
|
Máx.
|
C.V
|
9,63
|
8
|
10
|
Después de haber realizado el
análisis de los resultados, en función del procesamiento de los datos obtenido llegamos a la siguiente
conclusión.
·
1- La hipótesis en este trabajo se confirma
pues los resultados del incremento de las pruebas realizadas son significativamente
superiores.
·
2- La propuesta de los
ejercicios especiales aplicados contribuyen a elevar el nivel técnico de los
atletas, pues en el test final hubo un incremento en las evaluaciones de muy
bien y excelente con respecto a la primera prueba.
Bibliografía
·
1. (2000) Programa de Preparación del deportista de
Béisbol. Ciudad de la Habana, Editorial. INDER.
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2. Bompa, T. (2000).
Periodización del entrenamiento deportivo. Barcelona. Paidotribo.
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3. Ealo, J. (1984). Béisbol.
Ciudad de la Habana, Editorial. Pueblo y Educación.
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4. Fonseca, A. (1980). Béisbol
Preparación Técnica. Ciudad de la Habana, Editorial Científico – Técnico.
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5. Fonseca, A. (1988) Programa
de preparación del deportista. Ciudad de la Habana. Dirección y propaganda del INDER.
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6. Forteza de la Rosa, A. (1988)
Base metodológica del entrenamiento deportivo Ciudad de la Habana, Editorial
Científico – Técnica.
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7. Forteza de la Rosa, A.
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Científico – Técnica.
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Bases teóricas del entrenamiento deportivo. Principios y aplicaciones. Madrid. Editorial GYNNOS.
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9. Harre, D. (1973). Teoria y
metodología del entrenamiento deportivo. Cuidad de la Habana, Editorial
Científico - Técnico.
·
10. Harre, D. (1983). Teoría y Metodología del Entrenamiento
Deportivo. Ciudad de la Habana, Editorial. Científico – Técnico.
·
11. Lamb, D. (1986) Fisiología del ejercicio físico,
respuestas y adaptaciones Editorial Agustín E .Pila Teleña.
Autor:
Lic. Yoankis Rosabal Aldana.
Profesor Instructor
Lic. Yanet Arzuaga Jimenez.
Profesor Instructor
Lic. Barbara Milán Quintana.
Profesor Instructor
Institución: Facultad de Cultura
Física de Granma
Dirección: Carretera Central Km. 3½
Vía Santiago de Cuba. Bayamo Provincia Granma. Cuba
Teléfono: 48-2567 ó 48-1581
Modalidad: Béisbol
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